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專家提醒:立秋以后睡涼席 等于“涼上加凉”
    本站訊  隨著立秋時節已過,但天氣依然較為炎熱,不少市民因為貪涼,家中的空調、涼席、風扇等降暑用具還在使用。據我院骨科主任、副主任醫師周祖忠介紹,近日門診肩周炎、腰、頸部肌纖維炎等就診患者有所增加。對此,周主任解釋,現在晝夜溫差較大,如果還一味地使用降溫措施,很容易因貪涼受寒而帶來一些病癥。
  據周主任介紹,現在睡涼席,特別是在后半夜氣溫下降明顯時,容易導致感冒、腹瀉、關節炎、腰、頸部肌纖維炎等疾病的發生及加重。這種“涼上加涼”的做法體弱的老人和患有脊椎病、肩周炎等病的人群,很可能因為低溫下睡涼席導致舊病復發。對于健康人群來說,如果長時間吹空調、風扇,也可能導致局部肢體酸疼、發生腹痛、腹瀉等問題。而關節炎、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出等疾病,最容易因受涼而復發、加重。嚴重時,除了頸部、腰部疼痛,活動受到限制外,還伴有眩暈、惡心、上、下肢麻木等癥狀。
  除此之外,周主任還說,目前市面上涼席的品種繁雜,產品質量得不到保障,因此,還要預防發生涼席皮炎。在每年首次使用涼席前,應對涼席進行一些清潔處理,比如用開水燙洗,或在陽光下暴曬,這樣可以將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死,以預防發生螨蟲性皮炎。另外,夏季人體容易出汗,使涼席潮濕,也容易滋生螨蟲。所以在使用過程中,應保持涼席的清潔衛生情況,經常擦洗和暴曬,可有效預防皮炎的發生。
  

 
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